Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 123,14g | Carb: 130,02g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Bombbar Топпинг Клубника, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Рост Мука Пшеничная Высший Сорт, Першинский Кефир 2,5%. Pranzo: Масло Подсолнечное, Красная Цена Зефир, Ашан Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Фисташка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|