Diario di eberhardstoll, 02 feb 23

Frust. Trotz Kalorienarmem Essen und viel Sport nicht abgenommen! Mist !!
108,8 kg Perso fino ad ora: 18,7 kg.    Rimanenti: 18,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1434 kcal Gras: 22,75g | Prot: 85,24g | Carb: 229,05g.   Colazione: Marmelade, Naturjoghurt, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Pranzo: Costa Tintenfisch Tuben, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Wasserspinat, Garnelen, Gemüse. Cena: Ananas, Mangos, Kaffee mit Milch. Di più...
4250 kcal Esercizio: Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 5 ore, Golf (a piedi) - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Dranbleiben auch wenn's schwer fällt. Die Belohnung kommt..... 👍 
03 feb 23 da utente: Jule Go !
Danke tatsächlich heute fehlen 400 Gramm auf der Waage. Waage kaputt??? 
03 feb 23 da utente: eberhardstoll
Wenn Du 400 g zugenommen hast, denkst Du dann auch , dass die Waage kaputt ist ???? Neee, also annehmen und weiter machen.💪 
03 feb 23 da utente: Jule Go !
Dran bleiben...... 
03 feb 23 da utente: Fetter Schmetterling
Ja war auch lustig gemeint!! und wenn ich zunehme kann nur die Waage schuld sein!!! Haha!! 
03 feb 23 da utente: eberhardstoll
Wenn die Waage mich ärgern will dann wird Sie einfach ignoriert! ein bisschen so wie bei den Menschen!  
03 feb 23 da utente: eberhardstoll

     
 

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Storia del Peso di eberhardstoll


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