Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 113,32g | Carb: 160,23g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Лук, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Santal Красный Виноград, Славянка Фрутландия . Cena: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Давим Масло Льняное Масло, Рыбка Астраханкина Сушено-Вяленый Кальмар, Скумбрия Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|