Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 28,05g | Prot: 58,50g | Carb: 211,42g.
Colazione: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Лента Яблоко, Магнит Помело, Магнит Помело, Магнит Помело, Тофу Vegs, Окей Груша Конференс, Green Idea Соевое Молоко, RED Шоколад Тёмный. Pranzo: Green Idea Соевое Молоко, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тофу Vegs, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Шампиньоны, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Тофу Vegs, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Green Idea Соевое Молоко. Snacks/Altro: RED Шоколад Тёмный, Ашан Шампиньоны, Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katriw
|