Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
751 kcal
|
Gras: 21,95g | Prot: 31,52g | Carb: 84,36g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Tomates, Carne Moída Refogada. Cena: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Di più...
|
|
120 kcal
|
Esercizio:
caminhada leve - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juzelia cristina
|