Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 115,11g | Prot: 92,68g | Carb: 130,11g.
Colazione: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Вкусвилл Буратта, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Pranzo: Арт Лайф Кофе, Село Устьяны Сметана Отборная, Шоколадница Солянка Мясная. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Село Устьяны Сметана Отборная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Сахарный Песок, 4 Сезона Брусника Замороженная, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Snacks/Altro: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaViktorovna2019
|