Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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132,8 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 73,56g | Carb: 220,35g.
Colazione: Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Seattle International Classic Sourdough Bread, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Organic Medjool Dates, Granny Smith Apples, Flaxseed Seeds, Navels Oranges, Bananas, Grapes, Lime, Breakfast Blend Coffee, Less Naked Pea, Organic Protein & Superfoods, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder. Pranzo: Winco Veggie Chip Mix, Beyond Meat Jerky, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Fatso Crunchy Salted Caramel Peanut Butter, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Cena: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Don Lee Farms Veggie Bites. Snacks/Altro: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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