Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2014
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82 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 49,83g | Carb: 199,73g.
Colazione: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Activia Morango, Batata Doce. Pranzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Banana. Snacks/Altro: Integralmedica Nutri Whey Protein, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Suco de Laranja. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Estou fazendo maratona, por isso o peso varia muito.
18 dic 14 da utente: jados2323
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Storia del Peso di jados2323
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