Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 35,39g | Carb: 167,81g.
Colazione: Best Foods Real Mayonnaise, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Butter, Morning Mocha, Egg. Pranzo: Seto Fumi Furikake Rice Seasoning, White Rice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, White Table Wine, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Everything Seasoning Breaded Cod. Snacks/Altro: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Siete Mexican Wedding Cookies, Log Cabin Maple Syrup, Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Katz Gluten Free Glazed Donut, Banana Bread. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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