Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 56,22g | Carb: 190,91g.
Pranzo: Activia Pfirsich-Maracuja, Emmentaler, Aldi Kochschinken, Dinkelbrot. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Altro: Mangos, Äpfel. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 33 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid2466
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