Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 105,34g | Carb: 60,55g.
Colazione: 黑咖啡, 全脂牛奶. Pranzo: 烤地瓜, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Cena: 生菜, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, Kraft Singles Original, 雞蛋（整個）, 雞胸肉. Snacks/Altro: 全脂牛奶. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Betty519
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