Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 107,93g | Prot: 73,50g | Carb: 182,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Банан, Наша Маша Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шефмаркет Спагетти с Говядиной по-Домашнему А-Ля Болоньезе, Винегрет, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|