|
Грёбаные гормоны, ничего с ними не получается (((( Ещё месяц пить их (((
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 80,14g | Carb: 285,25g.
Colazione: Травяной Чай, Ашан Штрудель Вишневый, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Акконд Добрянка Фундук. Pranzo: Bona Vita Орехи и Вишня в Шок.Глазури, Домик в деревне Кефир 1%, Хурма, Сушеная Клюква, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Мандарины, Банан, Чай. Cena: Мёд, Травяной Чай, Freshsecret Морковь По-Корейски, Чеснок, Frico Сыр Дамталер, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|