Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 88,85g | Prot: 112,48g | Carb: 134,04g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Банан, Овсяные Хлопья, Клубника. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Vita Verde Буряк Варений, Помидоры Черри, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Оливковое Масло. Cena: Вареное Яйцо, Торчин Соевый Соус Классический, Верес Горчица Французская, Болгарский Перец, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Сан Саныч Семечки Жареные, Радимо Ряжанка 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мормуля
|