Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 80,76g | Carb: 100,62g.
Colazione: Zentis Марципановая Картошка, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Гречка Отварная. Pranzo: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Кухмастер Икра Из Кабачков, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний. Cena: Мандарины, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|