Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
41,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 38,80g | Carb: 100,33g.
Colazione: Schogetten Белый Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Schogetten Белый Шоколад с Грильяжем и Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры). Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Schogetten Белый Шоколад, Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ahs13rw
|