Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 38,54g | Carb: 138,76g.
Colazione: Alnatura Kokosraspeln, Himbeeren, Heidelbeeren, S-Budget Haferflocken, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett. Pranzo: Natur Aktiv Bio Maiswaffeln mit Quinoa. Snacks/Altro: Crane Protein Topfencreme, Clever Mürbteig-Kekse. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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