Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 60,82g | Prot: 37,30g | Carb: 45,22g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Кофе. Pranzo: Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Хорошее Дело Котлетки Филейные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di veronikatr13
|