Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2542 kcal
|
Gras: 241,38g | Prot: 63,39g | Carb: 27,70g.
Colazione: Кофе, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Магнит Семена Льна Масличного, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Пятерочка Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Торт шоколадный. Pranzo: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Шпик "Деревенский" Соленый, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|