Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 113,08g | Carb: 190,30g.
Colazione: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Конференция, Запеканка с Черникой 30.01.23, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pranzo: Молоково Молоко 2,5%, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Tamaki Бальзамик, Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, Картофель Отварной, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Южуралкондитер Бури Вестник , Real Caps Омега-3 Концентрат, Сарафаново Творог 5%, Запеканка с Черникой 30.01.23. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Ашан Сыр Легкий 15%, Бон Пари Леденцы . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|