Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 109,44g | Carb: 167,34g.
Colazione: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Helios Джем Клубничный, Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная, Груши, Włoszczowa Twaróg . Pranzo: Кукуруза, Zott Сметана 18%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное. Cena: Шоколад, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Бублик, Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Włoszczowa Twaróg . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|