Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 109,38g | Carb: 95,51g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Морковь, Окей Рыба Хе по Корейски, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Cena: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Окей Фасоль Стручковая Зелёная, Форель, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|