Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 79,89g | Carb: 206,47g.
Colazione: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Pranzo: Krüger White Cappuccino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic Maasdamer, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Champignonpastete, Delba Pumpernickel. Snacks/Altro: Red Bull Zero Calories, Cocktailtomaten, Blumenkohl, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 38 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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