Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 35,53g | Carb: 148,61g.
Colazione: Zitronensaft, Äpfel, Kölln Glutenfreie Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ostmann Zimt, Bio Goji Beeren Getrocknet, Hafermilch. Cena: Strauchtomaten, Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Altro: REWE Holländischer Maasdamer, Schnitzer Panini Royal. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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