Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2014
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 14,97g | Prot: 45,54g | Carb: 84,39g.
Colazione: Galletas de Arroz. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Frutas. Cena: Marineras. Snacks/Altro: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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