Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
118,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 106,76g | Prot: 88,62g | Carb: 211,16g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Редис, Голубика, Киви, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленые Оливки, Перекресток Кукуруза Мини, ISKA Паста из Маслин, Кофе с Молоком, Хлебец. Pranzo: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры). Cena: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Голубика, Активиа Активия на Завтрак. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Мандарины, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Кофемания Латте Матча, Леовит Кисель Очищающий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ju-ju-ju
|