Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 79,53g | Carb: 67,89g.
Colazione: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Хлеб Черный. Pranzo: Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shamanka*
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