Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 15,94g | Carb: 132,14g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Altro: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek (ze Skórką), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Guidare - 30 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Cucinare - 45 minuti, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kubus puchatek
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