Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 29,49g | Carb: 161,12g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena, Canela, Hacendado Bebida de Avena, Edulcorantes (Sacarina). Pranzo: Hacendado Infusión de Jengibre, Pompadour Infusión Quema Grasa, Huevo Cocido, Calabaza Asada, Hacendado Tabulé Oriental. Cena: Calabaza Asada, Hacendado Empanada de Verduras. Snacks/Altro: Alesto Cacahuetes Fritos y Salados, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Hacendado Bebida de Avena , Banano, Hacendado Piña en Su Jugo, Agua. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luanjoro
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