Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 74,83g | Prot: 102,14g | Carb: 214,89g.
Colazione: Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Sveza Сыр Творожный для Салата, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Pranzo: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Бурже Хлебцы Шведские, Болгарский Перец, Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Суп из чечевицы. Cena: Хурма, Nestle Хлопья Фитнесс, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Зелёное Село Пудинг Карамельный, Мерси Конфеты. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатеринка_13
|