Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 107,10g | Carb: 109,92g.
Colazione: Экстра Овсяные Хлопья, Акульчев Мяфли, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Останкино Блины с Мясом, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|