Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 55,50g | Carb: 146,08g.
Colazione: Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amanhecer Leite Desnatado, Sementes Chia Secas, Naturale Aveia em Flocos, Café. Pranzo: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Hortifruti Mexerica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tomates, Chuchu Cozido, Almeirão. Cena: Kiwi, Minestrone, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Altro: Kobber Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Canela, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ani San
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