Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 36,31g | Carb: 98,83g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Pranzo: Preparo atum, Macarrão Integral Cozido, Hortifruti Melancia. Cena: Hortifruti Melancia, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenghi Queijo Cheddar, Seara Presunto Cozido. Snacks/Altro: Porto Alegre Sequilhos Tradicional. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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