Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 86,32g | Prot: 219,90g | Carb: 110,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Pranzo: Меридиан Салат Китайский, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|