Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 178,88g | Carb: 138,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Cena: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|