Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 55,54g | Carb: 89,42g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet, Tereyağı. Cena: Ton Balığı Salatası, Ispanaklı Börek. Snacks/Altro: Portakal, Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). Di più...
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249 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di beyzaaztrk
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