Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2014
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1700 kcal
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Gras: 118,29g | Prot: 125,20g | Carb: 30,86g.
Colazione: Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (Cooked), Trader Joe's White Button Mushrooms, Coffee, Herbal Tea, Egg (Whole). Pranzo: True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Grape Tomatoes, Radish, Red Sweet Pepper, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kale, Frieda's Baby Bok Choy. Cena: Kirkland Signature Atlantic Salmon, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Thai Kitchen Coconut Milk, Cauliflower. Snacks/Altro: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Celery. Di più...
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Calando 18,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mountain_mama
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