Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 161,57g | Carb: 154,07g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Peru. Snacks/Altro: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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