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DAY4 81KG = -0,1KG
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 68,08g | Carb: 294,96g.
Colazione: Buah Anggur, Apel, Telur Rebus Lunak, WRP Meal Replacement Coklat. Pranzo: Selada Daun Hijau, Wortel, Kentang Rebus, Pisang Kepok Rebus, Anchor Salted Butter, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Selada Daun Hijau, Pisang Kepok Rebus, Alpukat. Snacks/Altro: WRP Meal Replacement Coklat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MomMmoM
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