Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 86,88g | Carb: 173,63g.
Colazione: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Магнит Сыр Маасдам, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Рис с Овощами. Cena: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Минтай Запечённый, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Чай, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellaneellaa
|