Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 129,93g | Carb: 164,27g.
Colazione: Narmak Смесь Семян для Салата, Олина Овсянка, Настин Мусс. Pranzo: Heinz Терияки Соус, Магнит Икра Кабачковая, Олина Улитка. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Куриная Грудка, Олина Улитка. Snacks/Altro: Мои Творожные Рулеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|