Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 68,40g | Prot: 55,18g | Carb: 163,83g.
Colazione: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Андерсон Крем Суп из Белых Грибов. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Altro: Магнит Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|