Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2782 kcal
|
Gras: 132,75g | Prot: 105,67g | Carb: 225,49g.
Colazione: Сырники, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Русское Море Селедочка. Pranzo: Чай Несладкий, Шефмаркет Спагетти с Говядиной по-Домашнему А-Ля Болоньезе, Борщ с Говядиной, Винегрет. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, МЯСОROOB Бургер Классический. Snacks/Altro: Яблоко, Булочка с Маком, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|