Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 82,66g | Carb: 145,60g.
Colazione: Milchhörnchen, Ei, Käse, Salami, Milfina Butter . Pranzo: Rind-oder Fleischsoße, Äpfel, Pflaumen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Pflaumen, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Sekt. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|