Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 109,11g | Carb: 152,94g.
Colazione: Красное Яблоко, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Helios Джем Клубничный, Хуторок Мука Пшеничная, Włoszczowa Twaróg , Яичный Белок. Pranzo: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Vobro Love & Cherry, Бублик, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|