Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 123,64g | Carb: 69,34g.
Colazione: Мандарины, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Блины на Молоке, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Глазовская Птица Ветчина Венская. Cena: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магнит Апельсин, Киндер Молочный Ломтик, Окей Фасоль Стручковая Зелёная, Форель, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|