Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 74,04g | Carb: 205,16g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Изюм (без Косточек), Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: SPAR Пицца 4 Сыра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Корица, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya33_3
|