Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 86,05g | Carb: 162,67g.
Colazione: Dolce Gusto Cappuccino, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Pranzo: Chinapfanne, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Altro: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Emmi Caffé Latte High Protein. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 52 minuti, Apple Health - 20 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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