Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 139,20g | Carb: 169,47g.
Colazione: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Амка Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Лук, Говядина Постная, Картофель, Масло Гхи. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Говядина Постная, Мираторг Брокколи Капуста, Boombar Хлебцы Хрустящие, Масло Гхи. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Магнит Хурма, Облепиха, Черная Смородина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|