Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 96,91g | Prot: 103,82g | Carb: 39,06g.
Colazione: Ржаные хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шпинат, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Шампиньоны, Kerakur Баклажаны Жареные, Сладкий Красный Перец, Грудинка Свиная Жареная. Cena: Creative Kitchen Салат из Красной Капусты, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianikulina
|